25/07/2013
stare de independenţă, autor Teodor Dume
ce ar putea trece prin mine
respir sângele care
a pătruns lutul
în drum
spre rădăcina facerii
dinspre răsărit se eliberează lumina
ca o jertfă...
22/07/2013
21/07/2013
teodor dume, vă recomand:30 de sfaturi pentru a acea o relaţie perfectă(de Mihaela Udrea)
30 de sfaturi pentru a avea o relatie perfecta
Sunt momente in relatia ta in care simti ca si-a facut loc rutina. Astepti ca totul sa vina din partea lui, desi tu nu ii spui ce simti si ce ti-ai dori. Ghidul ce urmeaza este o lista cu cele mai tari 30 de sfaturi pe care trebuie sa le aplici, daca vrei sa ai o relatie perfecta cu barbatul visurilor tale. Este o lista care trebuie respectata in aceeasi masura de ambii parteneri.
Desi la prima vedere par simple, sunt de fapt lucrurile care fac totul intr-o relatie. Desi poate pentru unele dintre noi notiunea de sfat este greu de acceptat, atunci sa le spunem trucuri pe care ar trebui sa le simta si sa le puna in aplicare fiecare dintre noi, in momentul in care este implicata intr-o relatie sentimentala.
Lista este un fel de ghid general care vine in ajutorul cuplurilor. Citind aceasta lista cu siguranta imaginatia ta va fi pusa la incercare. Este o cale simpla, dar sigura pentru a relatia ta sa fie perfecta.
1. Priviti rasaritul impreuna - fie ca sunteti la mare sau pe balcon, rasaritul de vede la fel de frumos atunci cand ai langa tine pe cel pe care il iubesti;
2. Trimite-i mesaje scurte - cuvintele sunt mult mai incarcate emotional atunci cand sunt citite. Mesajele scurte in care ii spui cat de multi il iubesti fac deliciul fiecarui cuplu;
3. Sarutul frantuzesc - buzele sunt facute ca sa fie sarutate. Surprinde-ti iubitul cu un sarut frantuzesc si reactiile nu se vor lasa asteptate;
4. Prinde-l de mana atunci cand nici nu se asteapta - gesturile simple sunt cele mai frumoase. Fie ca sunteti la o petrecere, la film sau in parc, prinde mana iubitului tau si strange-o cat poti de tare. Asa va stii ca esti acolo pentru el;
5. Sopteste-i lucruri frumoase - spune-i ce iti place la el sau ca vrei sa il saruti, atunci cand sunteti la un film sau la o iesire cu prietenii; cu siguranta ceilalti vor fi invidiosi pe iubitul tau;
6. Gatiti impreuna - daca nu aveti chef sa iesiti la restaurant, petreceti vremea in bucatarie, gatind mancarea voastra preferata. Lasa-l sa te ajute si sa se simta util;
7. Sarutati-va in ploaie - daca v-a prins ploaia la intoarcerea acasa, profita de ea si saruta-ti iubitul. La urmatoarea ploaie va fi randul lui pentru ca stie deja ce iti place;
8. Imbracati-va unul pe celalalt - lasa-ti iubitul sa iti aleaga cu ce te imbraci la birou. Alege-i si tu la randul tau, hainele cu care iti plac cel mai mult;
9. Dezbracati-va unul pe celalalt - ajuta-ti iubitul sa se dezbrace, incet. Este cel mai frumos preludiu;
10. Sarutati-va fiecare parte a corpului - iubeste si saruta fiecare parte din trupul partenerului tau. Barbatilor le place sa fie sarutati si mangaiati;
11. Alinta-l - gaseste un nume care sa i se potriveasca numai lui. Sa nu uitam ca barbatilor le place sa fie alintati;
12. Tine-l in brate cand dormiti - arata-i de mult il iubesti si tine-l strans in brate pana adoarme;
13. Nu uita sa il surprinzi - barbatilor le plac surprizele, desi nu recunosc. Un cadou mic il va face sa se simta pretuit;
14. Gaseste un loc numai al vostru, unde sa numarati stele - iti place sa privesti cerul insetelat. Arata-i si iubitului tau cat de relaxant este sa numeri stele. Gaseste un loc numai al vostru si profitati de fiecare stea;
15. Saruta-l de fiecare data cand ai ocazia - nu trebuie sa te gandesti prea mult inainte de a-l saruta.
Nu scrie niciunde ca barbatii trebuie sa faca primul pas. Iti doresti, saruta-l, nu conteaza unde si cine te vede;
16. Nu purta lenjerie intima si lasa-l sa descopere singur asta - fii sexy si indrazneata si surprinde-l fara lenjerie intima. Noapte de dragoste va fi ca la carte!
17. Sopteste-i ca il iubesti atunci cand sunteti in sala de cinema - alege un film romantic si merge-ti impreuna. In timpul filmului sopteste-i cat de mult il doresti.
18. Scrie-i biletele si strecoara-i-le in buzunar - invata sa ii spui si altfel "te iubesc", scrie-i. Va fi placut surprins cand va gasi in buzunar un biletel de amor;
19. Cand sunteti in public trimite-i un mesaj in care sa ii spui cat de mult il iubesti - sunteti invitati la o petrecere si se intampla ca la un moment dat sa nu fiti in aceeasi incapere. Trimite- i un mesaj si spune-i ca iti este dor;
20. Canta-i melodia preferata - fredoneaza-i melodia preferata, care poate fi chiar melodia vostra;
21. Citeste-i un pasaj dintr-o carte care ti-a placut cel mai mult - seara inainte de culcare, citeste-i in soapta, un fragment dintr-o carte care ti-a placut cel mai mult;
22. Scrie "te iubesc" pe un post-it si lipeste-l pe oglinda de la baie- nu ai apucat sa ii spui ca il iubesti si trebuie sa pleci inaintea lui. Scrie-i pe un post-it "TE IUBESC" si lipeste-l pe oglinda de la baie. Nu ai post-it merge si cu ruj!
23. Fa-ti timp in cursul zilei si trimite- i un mesaj - chiar daca esti prinsa in munca, gaseste un moment de respiro si trimite-i un mesaj scurt in care sa ii spui ca iti este dor. Nu uita de alint!
24. Cumparati-va biciclete si mergeti in excursie - renunta-ti pentru o zi la masina si invita-l intr-o excursie cu bicicleta. Nu uita sa faci popasuri cat mai dese, pauza de sarutat!
25. Impartasiti-va gandurile si dorintele cele mai ascunse - spune-i ce iti place, spune-i ce vrei de la el si spune-i ca il doresti;
26. Nu spune niciodata lucruri care stii ca il fac gelos - chiar daca uneori fac bine la orgoliu, evita sa spui lucruri pe care mai tarziu ai sa le regreti;
27. Invata sa spui iarta-ma - ai gresit, dar nu vrei sa iti recunosti. Lasa orgoliul la o parte si invata sa spui iarta-ma. Impacarile sunt cele mai dulci momente!
28. Scrie o scrisoare/ mail despre cum v-ati cunoscut si trimite-i - nu trebuie sa fie o ocazie speciala sa faci asta. Pentru voi fiecare zi trebuie sa fie speciala. Scrie o scrisoare despre cum v-ati cunoscut in care sa ii marturisesti cum te-ai simtit la prima intalnire; Va fi surpins sa afle lucruri noi!
29. Invata sa spui "te iubesc" in mai multe limbi - invata sa-i spui TE IUBESC in mai multe limbi. Trimite-i un mesaj si lasa-l sa descopere singur ce inseamana!
30. Gandeste-te la alte 30 de lucruri pe care a-ti putea sa le faceti impreuna - ultimul, dar nu cel din urma sfat. Gandeste-te la alte 30 de lucruri pe care le poti face pentru iubitul tau.
Salveaza sfaturile si cititi-le impreuna. Bifati cate din cele mai mai sus ati facut unul pentru celalalt si cat de multe au mai ramas. Cu siguranta nu sunt trecute in lista!
Desi la prima vedere par simple, sunt de fapt lucrurile care fac totul intr-o relatie. Desi poate pentru unele dintre noi notiunea de sfat este greu de acceptat, atunci sa le spunem trucuri pe care ar trebui sa le simta si sa le puna in aplicare fiecare dintre noi, in momentul in care este implicata intr-o relatie sentimentala.
Lista este un fel de ghid general care vine in ajutorul cuplurilor. Citind aceasta lista cu siguranta imaginatia ta va fi pusa la incercare. Este o cale simpla, dar sigura pentru a relatia ta sa fie perfecta.
1. Priviti rasaritul impreuna - fie ca sunteti la mare sau pe balcon, rasaritul de vede la fel de frumos atunci cand ai langa tine pe cel pe care il iubesti;
2. Trimite-i mesaje scurte - cuvintele sunt mult mai incarcate emotional atunci cand sunt citite. Mesajele scurte in care ii spui cat de multi il iubesti fac deliciul fiecarui cuplu;
3. Sarutul frantuzesc - buzele sunt facute ca sa fie sarutate. Surprinde-ti iubitul cu un sarut frantuzesc si reactiile nu se vor lasa asteptate;
4. Prinde-l de mana atunci cand nici nu se asteapta - gesturile simple sunt cele mai frumoase. Fie ca sunteti la o petrecere, la film sau in parc, prinde mana iubitului tau si strange-o cat poti de tare. Asa va stii ca esti acolo pentru el;
5. Sopteste-i lucruri frumoase - spune-i ce iti place la el sau ca vrei sa il saruti, atunci cand sunteti la un film sau la o iesire cu prietenii; cu siguranta ceilalti vor fi invidiosi pe iubitul tau;
6. Gatiti impreuna - daca nu aveti chef sa iesiti la restaurant, petreceti vremea in bucatarie, gatind mancarea voastra preferata. Lasa-l sa te ajute si sa se simta util;
7. Sarutati-va in ploaie - daca v-a prins ploaia la intoarcerea acasa, profita de ea si saruta-ti iubitul. La urmatoarea ploaie va fi randul lui pentru ca stie deja ce iti place;
8. Imbracati-va unul pe celalalt - lasa-ti iubitul sa iti aleaga cu ce te imbraci la birou. Alege-i si tu la randul tau, hainele cu care iti plac cel mai mult;
9. Dezbracati-va unul pe celalalt - ajuta-ti iubitul sa se dezbrace, incet. Este cel mai frumos preludiu;
10. Sarutati-va fiecare parte a corpului - iubeste si saruta fiecare parte din trupul partenerului tau. Barbatilor le place sa fie sarutati si mangaiati;
11. Alinta-l - gaseste un nume care sa i se potriveasca numai lui. Sa nu uitam ca barbatilor le place sa fie alintati;
12. Tine-l in brate cand dormiti - arata-i de mult il iubesti si tine-l strans in brate pana adoarme;
13. Nu uita sa il surprinzi - barbatilor le plac surprizele, desi nu recunosc. Un cadou mic il va face sa se simta pretuit;
14. Gaseste un loc numai al vostru, unde sa numarati stele - iti place sa privesti cerul insetelat. Arata-i si iubitului tau cat de relaxant este sa numeri stele. Gaseste un loc numai al vostru si profitati de fiecare stea;
15. Saruta-l de fiecare data cand ai ocazia - nu trebuie sa te gandesti prea mult inainte de a-l saruta.
16. Nu purta lenjerie intima si lasa-l sa descopere singur asta - fii sexy si indrazneata si surprinde-l fara lenjerie intima. Noapte de dragoste va fi ca la carte!
17. Sopteste-i ca il iubesti atunci cand sunteti in sala de cinema - alege un film romantic si merge-ti impreuna. In timpul filmului sopteste-i cat de mult il doresti.
18. Scrie-i biletele si strecoara-i-le in buzunar - invata sa ii spui si altfel "te iubesc", scrie-i. Va fi placut surprins cand va gasi in buzunar un biletel de amor;
19. Cand sunteti in public trimite-i un mesaj in care sa ii spui cat de mult il iubesti - sunteti invitati la o petrecere si se intampla ca la un moment dat sa nu fiti in aceeasi incapere. Trimite- i un mesaj si spune-i ca iti este dor;
20. Canta-i melodia preferata - fredoneaza-i melodia preferata, care poate fi chiar melodia vostra;
21. Citeste-i un pasaj dintr-o carte care ti-a placut cel mai mult - seara inainte de culcare, citeste-i in soapta, un fragment dintr-o carte care ti-a placut cel mai mult;
22. Scrie "te iubesc" pe un post-it si lipeste-l pe oglinda de la baie- nu ai apucat sa ii spui ca il iubesti si trebuie sa pleci inaintea lui. Scrie-i pe un post-it "TE IUBESC" si lipeste-l pe oglinda de la baie. Nu ai post-it merge si cu ruj!
23. Fa-ti timp in cursul zilei si trimite- i un mesaj - chiar daca esti prinsa in munca, gaseste un moment de respiro si trimite-i un mesaj scurt in care sa ii spui ca iti este dor. Nu uita de alint!
24. Cumparati-va biciclete si mergeti in excursie - renunta-ti pentru o zi la masina si invita-l intr-o excursie cu bicicleta. Nu uita sa faci popasuri cat mai dese, pauza de sarutat!
25. Impartasiti-va gandurile si dorintele cele mai ascunse - spune-i ce iti place, spune-i ce vrei de la el si spune-i ca il doresti;
26. Nu spune niciodata lucruri care stii ca il fac gelos - chiar daca uneori fac bine la orgoliu, evita sa spui lucruri pe care mai tarziu ai sa le regreti;
27. Invata sa spui iarta-ma - ai gresit, dar nu vrei sa iti recunosti. Lasa orgoliul la o parte si invata sa spui iarta-ma. Impacarile sunt cele mai dulci momente!
28. Scrie o scrisoare/ mail despre cum v-ati cunoscut si trimite-i - nu trebuie sa fie o ocazie speciala sa faci asta. Pentru voi fiecare zi trebuie sa fie speciala. Scrie o scrisoare despre cum v-ati cunoscut in care sa ii marturisesti cum te-ai simtit la prima intalnire; Va fi surpins sa afle lucruri noi!
29. Invata sa spui "te iubesc" in mai multe limbi - invata sa-i spui TE IUBESC in mai multe limbi. Trimite-i un mesaj si lasa-l sa descopere singur ce inseamana!
30. Gandeste-te la alte 30 de lucruri pe care a-ti putea sa le faceti impreuna - ultimul, dar nu cel din urma sfat. Gandeste-te la alte 30 de lucruri pe care le poti face pentru iubitul tau.
Salveaza sfaturile si cititi-le impreuna. Bifati cate din cele mai mai sus ati facut unul pentru celalalt si cat de multe au mai ramas. Cu siguranta nu sunt trecute in lista!
TEODOR DUME, ŞTIAŢI CĂ: RÂSUL are un impact asupra vieţii sexuale?
Râsul are un impact pozitiv asupra vieţii sexuale. Cum este posibil!
Psihologul Stephanie Davies ne asigură că râsul este cheia longevităţii şi secretul care poate dizolva kilogramele în plus. În cartea care-i poartă semnătura, „Râsologia: Îmbunătăţeşte-ţi viaţa prin ştiinţa râsului“, Stephanie Davies aduce numeroase argumente legate de beneficiile râsului asupra organismului. În ceea ce priveşte legătura dintre sex şi râs, autoarea dă un singur exemplu retoric: există ceva mai atrăgător decât o persoană care posedă un simţ al umorului bine dezvoltat, care te poate face să uiţi de toate grijile? Se spune despre râs şi umor că sunt unele dintre cele mai eficiente afrodiziace. Studiile au arătat că acestea au efecte puternice asupra creierului şi a corpului în general. Ne ajută să ne însănătoşim, ne ajută să luăm decizii mai bune şi mai corecte şi ne protejează de sentimente negative. Mai mult, ne încurajează să facem faţă provocărilor vieţii. Hohotele de râs ne inundă creierul cu substanţe chimice speciale, denumite şi „hormonii fericirii“. Aceştia au misiunea de a ne face să gândim mai pozitiv şi să fim mai deschişi la schimbările vieţii şi să devenim mai sociabili. Per ansamblu, hohotele de râs au demonstrat că au efecte benefice asupa întregului organism, acţionând ca un scut de antioxidanţi în lupta cu bolile, cu tulburările psihice şi cu îmbătrânirea precoce. În plus, o porţie sănătoasă de râs îţi lucrează puţin şi burtica, deci poţi să scapi şi de colăcei prin această metodă. E adevărat, trebuie să râzi mult şi bine ca să te bucuri de pătrăţele. Cercetările au dus la descoperirea că dacă râdem cu toată fiinţa noastră timp de 10-15 minute pe zi putem să dăm jos câteva kilograme în doar un an. Există şi o explicaţie plauzibilă în acest sens. Atunci când râdem se activează toţi muşchii din corp, în special cei din zona burţii până la umeri. Unele cercetări compară acest „sport“ cu o sesiune de zece minute de canotaj. Un studiu american sugerează că persoanele care preferă comediile, atunci când se uită la filme, beneficiază de acţiunea hormonilor, care reglează apetitul în exces. Mai mult, râsul cu poftă acţionează ca un mecanism cerebral care favorizează luarea deciziilor bune în ceea ce priveşte consumul de alimente nesănătoase. Concluzia este că există o legătură strânsă între emoţiile noastre şi alegerile culinare pe care le facem.
Sursa :clicksanatate.ro
Alina Dumitru, A.M.PRESS
teodor dume, vă recomand: Pe cine mai şantajează Băsescu?, de Lucian AVRĂMESCU
Pe cine mai șantajează Băsescu?
Teroristul Hayssam, răpit, cum ne informează Băsescu, printr-o operațiune ilegală a statului român, n-a fost adus pentru a apreta nevoile justiției de justiție și nici pentru a bandaja orgoliile autorităților ofuscate la pipotă fiindcă l-au ”scăpat” printre degete. L-au făcut scăpat iar nevoia de Hayssam, prea bătrân și prea bolnav pentru a nu da totul pe gură, cum ne spune același Băsescu, face parte dintr-o operațiune a aceluiași arendaș din Deal, amplă și sofisticată, de intimidare de adversari. Domnia lui Băsescu s-a bazat, toată, doar pe așa ceva. Hayssam poate fi sinonim al cuvântului șantaj. Cui arată pisica Băsescu? Multora. Ei trebuie reduși la tăcere, iar sfera ”coabitanților” trebuie extinsă în condițiile în care rezultatele recensământului l-au dat, în baza oricărei legi de pe pământ, afară pe ilegitimul de la Cotroceni. Hayssam a făcut afaceri cu nemiluita în România. A tăiat pădurile Moldovei și le-a vândut țărilor arabe. Nu le-a tăiat ca un hoț de lemne care merge cu toporul în codru și fură un copac. El a uns multe clanțe și a primit semnături și ștampile oficiale. Afacerile sirianului nu sunt doar cu lemn. Sunt multe iar cei care au avut legături cu el și mai mulți. Armata asta e vizată de cel mai mare specialist în domeniu, cu doctorat în șmenuit flota, o pădure de nave care s-a volatilizat, rămânând în urma ei doar niște conturi golite de milioane de dolari, conturi gospodărite de unul Băsescu. Aducerea lui Hayssam nu ține de foame poporului român, nu era marea noastră caznă economică. Hayssam revine pentru a fi ce-a fost – o unealtă cu multiple utilizări în mâna celui mai mare ciorditor de portofele din buzunarul, din ce în ce mai secătuit, al României.Comentarii
Teodor Dume · În topul comentatorilor · Director la Profi CTD Oradea la Club teo dume
da, este un scenariu prost pentru a distrage atenţia.
Doina Bujeniță · În topul comentatorilor · Cernavoda
Atentie la ce se poate ascunde dupa perdeaua numita Hayssam! S-ar putea ca aceasta sa fie doar o diversiune, iar evenimentele importante sa se intample fara a fi observate.
Liana Stan · Urmăreşte · În topul comentatorilor · Spiru Haret University
Daca Omar Hayssam a fost adus in tara poate aflam si noi cine i-a facilitat iesirea in tara. Daca nu ma insel, la putere atunci era PDL-ul, iar Traian Basescu era presedinte si seful CSAT-ului. Daca Hayssam este un terorist, cum a iesit din tara? Deci, Basescu ar cam avea multe explicatii de dat impreuna cu Blaga. Asa se afla, poate, adevarul despre tot. Eu nu prea cred. Basescu loveste in partidul care nu l-a mai dorit, loveste in Blaga. Basescu loveste in stanga si in dreapta. Sa nu se intoarca ca un bumerang toate loviturile lui! Protectie mai poate gasi doar in Republica Moldova!
Hamnibal Anteporcas · Urmăreşte · În topul comentatorilor · Şef de birou la Home
Se pregateste iarasi de scandal pentru a distrage atenţia...?
Mihail Tudorache · În topul comentatorilor · Academia Militara de Inginerie Navala Sankt Petersburg
Haissam a fost adus cat se poate de oficial.Presedintele ne dezinformeaza, cum ii este obiceiul.Ne-au aratat chiar sirienii, pe pelicula.Ne intoarcem in timp, atunci cand nu ne mai interesa aspectul, pentru a scormoni musuroiul, nu se stie in ce scopuri, evident subversive.Mambo Siria s-a dezumflat, spune domnul Ciuvica.
Cata Cata · Urmăreşte · În topul comentatorilor · Iasi, Romania
este jenant ca un premier sa dea 3-4 declaratii diferite si sa faca afirmatii ca el stia cu cateva luni inainte si sa ne dam seama ca habar nu avea .tara lui malai crapat
Cata Cata · Urmăreşte · În topul comentatorilor · Iasi, Romania
nu santajeaza pe nimeni a adus un infractor din staful p.s.d-ului.nu basescu trebuie sa dea fumigene ci dl ponta care are un an de activitate la tv si nu la guvern.unde sunt promisiunile din campanie , toate le-a mutat la anul viitor.
Doina Taur · În topul comentatorilor · USAMVBT TIMISOARA
Catacombe si tabere de şobolani!.Asta-i tabloul!
Constanta Dima · În topul comentatorilor
Va plati vreodata acest suspendat pt toate magariile si hotiile facute ? De ce mai sta cocotat pe tron si mai nou face baitza de multzime prin rural ????????In urban nu cred ca are curaj !
Constantinopolialistul Miclos · În topul comentatorilor
Hayssam un "cartof fierbinte" aruncat pe "piata" ce este -poate un semnal ca "cineva","undeva" a decis sa-si "ia mina" de pe sustinerea domnului presedinte demis legal.
Vorba unui clasic in viata si (inca la putere) vizita lui Crin Antonescu in S.U.A. va "spune ceva"?(poate fi doar o "coincidenta", dar...)
Apoi exista o "fractura logica" intre ajutorul dat (oare de cine?) la momentul "fugii din Romania" a lui Hayssam si asumarea "operațiuni ilegale"(legalitatea in Romania si independenta justitiei sunt doar asa cum doreste presedintele demis).
Normal ar fi ca Parlamentul sa ceara EXPLICATI intr-o convocare a unei sedinte extraordinare ale celor doua camere domnului presedinte demis (dar inca la Cotroceni) despre impardonabila afirmatie "operațiune ilegală".
Ceea ce este evident-pentru mine cel putin-domnul presedinte are o "mare problema" -privitii fata, privitii gesturile aceleasi din prima aparitie publica din ianuarie 2012-si "joaca" ca un "presedinte jucator" la
CACIALMA atacind si insinuind ca prin "bratul armat" numit justitie unii vor avea "probleme" iar altii nu vor mai putea dormi linistiti(?).
Frica si panica se pot citii pe fata locatarului de la Cotroceni.
PS."Operațiune ilegală"o afirmatie care trebuie sa ne dea de gindit caci daca domnul presedinte demis are interes personal poate chiar sa implice Romania intr-un razboi diplomatic sau chiar militar).
Ion Hamunga · În topul comentatorilor
Hayssam este 'pisica "pe care o arata basescu la toti cei care se stiu cu musca pe caciula."Teroristul" a facut afaceri cu armament.Oare, cati politicieni au supt la tata lui, ia facut pe multi milionari si miliardari in euro si in dolari.Mai cred ceva, si-a stabiit loc de veci la cimitirul musulman, o sa-l "ajute"si ai lui si ai nostri!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)